2024年终总结来了！秉承着2023年终总结的精神，这一年里大家都是“勇敢去做不要内耗”的行动派：下定决心和多年的工作环境说再见，终于圆梦考到潜水证照，第一次独自出国旅行，尝试跳芭蕾、钢管舞，备战健美比赛……各自度过了精彩纷呈的一年。

在这一年的各种尝试以后，我们不禁询问自己：什么才是我们心中这一年最难忘的瞬间，以及什么才是我们真正的“人生主线”。跟随我们的脚步一起回顾这一年的精彩瞬间，和我们一起删繁就简，明确人生主线，迎接更加精彩的2025年吧！

本期酒保/Judy

主播/ Wendy、Yuqing、Xixi、Judy、Seike

音频后期/ Yuqing

BGM：arachang-_AS_Corporate47_Pf_BPM100_Main

TIMELINE：

00:03:00 :将节目录制作为自己的学习功课:关注具体的问题，寻找具体的解法

00:06:42 :印象最深刻的节目经历:提前24小时才确定的嘉宾直播，奇迹本身是每个人共同解决具体的问题

00:13:08 :P人的胜利:只要还有1%的可能，我都会为了我想做而去完成

00:26:50 :在大自然中体验宏大和纯粹:忘记人造的烦恼，让自己放松呼吸

00:32:34 :努力追寻心中的灯塔:探索真挚喜欢的事情的决心与毅力

00:39:01 :突破自己的舒适区:探索新领域和成就的秘诀

00:47:24 :为变强做准备:做更难的事情和更充足的准备

00:53:44 :控制情绪，完成目标:冥想和情绪管理的重要作用

01:01:42 :肠道问题的解决之道:休息、训练和益生菌的综合效果

01:05:11 :明年的小小规划:更加专一目标与训练计划

01:13:52 :寻求满足感:从他人期待到自我认知的思考历程

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