面對他人的要求總是忍不住委曲求全，心中總告訴自己，下一次一定要鼓起勇氣拒絕，但每次都是不斷的循環。說到底，其實就是不相信自己有價值，一但自己說了「不」字，身邊的人將會看清我不值得被愛的事實。但真的是這樣嗎？

本集透過小宇，說出討好他人背後想換取的價值意涵與思量。並透過心靈木偶與自我思辯「價值」的意涵。


音樂素材-Kevin Shrout

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