EP22. 環境越來越複雜，把生活過好的關鍵是... / ft. 心理學博士 蔡宇哲老師
Update: 2024-08-28
Description
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你是不是總覺得工作效率不理想？
存款總是不夠用？
睡眠品質差到爆？
本集節目再度邀請到超人氣心理學博士蔡宇哲老師，
揭秘「精力管理」的重要性，
以及如何透過「精力管理」改變我們的人生！
本集內容大公開：
1️⃣ 做好精力管理賺錢更輕鬆 ?
2️⃣ 失眠者必聽！曬太陽 = 好睡眠 = 高CP值的幸福 ??
3️⃣ 日常小習慣，也能讓你精力滿滿 ？
4️⃣ 解鎖財富密碼：賺錢≠快樂，真正的秘訣是 ……
✨ 本集大來賓 | 蔡宇哲老師
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✨ 閱讀推薦 | 好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
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《盤點致富》集結了我的實踐經驗與財務教學現場所見，
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