EP23︱戒菸別靠意志力！戒不掉的菸癮原來是大腦在作祟？
Update: 2025-08-12
Description
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抽菸，不只是習慣更是一種大腦記憶？
尼古丁的成癮性，比巧克力還強！
尤其壓力大時，會讓你更渴望抽上一口菸
本這集 李艾玲中醫師 帶你拆解菸癮的真相
從大腦運作、壓力反應到健康風險
也與你分享幾位患者成功戒菸的故事！
戒菸並不是只能靠「意志力硬撐」
想與菸癮分手，先從理解它開始吧！
🩺【許願池表單】https://reurl.cc/89W3MX🌟有想聽的主題、生活的困擾，或者單純想留言聊聊天，都歡迎寫下來！～
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擁有豐富的中西醫結合治療經驗，擅長用淺顯的方式說明健康知識，樂於傾聽患者的心聲，深知患者想問卻不敢提出的困擾，站在患者的角度給予最適合的建議。 熱愛一切與身體療癒相關的議題，除醫學知識，也持續涉獵營養學、運動學等領域，並取得國際健身教練證照，希望能陪伴患者找回身體自癒力，重拾健康與自信。
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- Produced by 台中民安中醫 -
本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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