EP244｜人生規劃哪有這麼重要？放下時間焦慮，穩定內在，讓心靈自由流動。
Description
🌟本集節目由【三得利 六 ROKU GIN】贊助播出🌟
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💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu、煮男
本集精彩重點👇
➠ 自我沉澱：這五年做對了哪些？又做錯了什麼？
➠ 人生每個片刻就像 IG 搜尋畫面，要點哪個都是你的選擇
➠ 身心健康同等重要，而「抽離」則是必須的訣竅
➠ 寫下對生活的感恩日記，珍惜自己所有的一切
➠ 時間只是一種計量方式，不需要被其掌控
➠ 把自己調整到最自在的頻率，相同頻率的人自然會出現
➠ 聽佛經沈澱心境、放下手機為思緒做斷捨離
➠ 不設太多時間性的規劃，誰也不知道將來會有什麼轉變
👩🏻 Maggie Instagram｜https://www.instagram.com/_mg_0428/
👨🏻 煮男日常 Instagram｜https://www.instagram.com/ryouri_danshi.daily/
🎵製作與協力團隊：
✦ 製作人：Vivi Yang
✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm
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