EP245 誰說蛻變一定要痛？讓成就感成為推進的力量，人生隨時都在開花結果 ft.郝旭烈（上集）
Description
中熟齡的第二人生發展，有人覺得脫離常軌是苦、有人認為重新探索是樂，那你呢？
這一集，我們邀請到近期出版新書《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》的作家郝旭烈，帶我們重新理解「變」這件事。
郝哥在節目中金句連發，語氣平和卻句句鏗鏘，發人深省。他說，蛻變過程不一定要「痛」，目標小一點、進度緩一點也無所謂，就讓成就感成為推進的力量；若過程本身就是結果，那我們的人生隨時都在開花結果。
這是一集含金量極高的對談，邀你一起聽聽郝哥的智慧，讓我們的蛻變旅程更從容、更自在。
▎本集摘要
03:12 起點終點間的過程也重要
06:30 蛻變讓人痛？
10:40 需要即時反饋及成就感
17:50 別人的道路永遠跟自己不一樣
22:30 每個人都有所用
24:34 一定要超越自己嗎？
28:00 人生多一點我想做少一點必須做
29:18 違反企業生存邏輯？
32:08 怎麼找到我自己？
35:00 人生就只有這些遇見嗎？
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▎延伸閱讀
＊郝旭烈臉書
https://www.facebook.com/CaesarHao96
＊郝聲音Podcast
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＊天下文化讀本郝書
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▎本集郝哥推薦書單
＊ 享受蛻變：駕馭人生變化的順應力
https://www.books.com.tw/products/0011021308
＊ 無限賽局
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＊ 演講三數法則
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＊ 原子習慣
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