EP25 年過30感覺記憶力衰退,代表你沒有用對你的大腦《30歲之後,才是你大腦的全盛期》讓你不要過目即忘的成人腦使用說明書
Update: 2024-09-16
Description
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▋我為什麼想讀這本書?
「年輕腦」和「大人腦」不一樣
▋用一句話說明這本書?
▋什麼人適合這本書?
▋三個精華概念
▋大腦只會記住自己喜歡的東西
▋成人腦學習法:少量多餐、持續輸出
▋大忙人也可以用這招解放大腦:死線 + 下班時間
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