EP27. 《你忘記釋放你的壓力啦！》
Update: 2025-12-11
Description
你是不是也常常覺得自己還撐得住？
直到有一天：
被插隊 → 暴怒
外送晚 3 分鐘 → 心碎
蛋餅切三塊 → 情緒崩潰
（其實不是蛋餅，是壓力啦。）
男生有壓力時通常都會…???
這一集我們要聊：
為什麼現代人都看起來沒事，但其實快爆炸？
心理的壓力怎麼累積到「一點小事就爆」？
身體又是怎麼默默抗議、偷偷發出示警？
最後當然會教你幾個好笑但有效的釋壓方法，
讓你至少保住情緒、不至於下週爆炸。
如果你最近覺得很累、很悶、很煩、很想消失，
那你一定要聽這集。
你不是玻璃，你只是太久沒有被好好照顧。
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