哈喽朋友们！

我们的播客一周年啦！

为了庆祝我们的持续创作，今天就来聊聊让我们能够持续去做事，持续保持稳定能量的外挂，来分享一下我们的『人生系统』，这个听起来很抽象，但搞定之后”很香“的工具~

我们俩复盘也有很多年，也都用自己熟悉的法子建立起了个人人生系统，我们很少从单一维度去考虑”生活会怎么样“，也不会只从金钱的角度去考虑”人生成就“

当我们的人生视角更加多元的时候，我们的生活也变得非常的自在

建立系统的过程，也是建立自我主体性的过程，我们能在社会规则以外，建立属于自己的生活原则，让我们从迷茫走向清晰，不再让他人的标准缚自己，从而找到真正适合自己的生活方式

去探索自己的生活支点吧，享受现在的生活带来的一切，保持内心的轻松与满足，创造出属于自己的幸福标准~

今天的内容就来跟大家聊聊我们的系统搭建之旅和如何去最小化的开始自己的人生系统，立秋了，下半年还有很多事情可以去做呀，行动起来吧~

本期SHOWNOTES：

00:02:04 :如何找回工作和生活的热情？创造自己的人生代表作——滴哒哒哒！

00:08:58 :从迷茫到坚定：如何找到自己的人生系统？

系统之余我们的意义：

00:17:55 :拥抱多元，寻找更多支点：构建人生系统的探索之旅

00:26:54 :更好的应对生活中的不确定性，系统可以保持生活的稳定性

00:35:52 :个人成长之路：探索新职业方向的挑战与变化

00:44:50 :我们的人生系统：工作、教练、家庭和智囊团的构成

01:02:47 :活出生命之花的精髓：专注细节，探索属于你的道路！

01:11:47 :人生的追求：探秘成功与幸福之间的关系

01:20:40 :构建个人成长框架：选择适合的工具和量化目标的步骤

01:29:43 :如何实现大平层梦想？从愿景到具体目标的规划之路

01:38:41 :构建时间轴，将目标融入生活~

下半年还有4个月的时间，还有机会创造奇迹，行动起来吧~

📱如何联系主播？

🐷主播：33

好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生

小红书/视频号：叁叁营养咨询

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👩🏻‍🏫主播：阮阮

“我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作

公众号：阮哥的唠嗑小酒馆

关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

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