#EP30 營養專題｜WFH健康指南，增強抵抗力從吃開始(下) feat.營養師Ariel
Description
1.食安與肉感界的營養媽媽－Tracy：不再被體重的迷思給綑綁，WFH也可以做運動！藉由飲食及運動可以簡單做防疫
2.營養專科Cindy：專攻兒童飲養，今天分享全食物運動－天然的食物攝取營養，例如連皮帶子，從天然食物的開始攝取
3.玥玥： 住在外島，貨船一兩週才來一次，食物如何做長久的保存？
*本節目於Clubhouse錄製而成，有連線收訊或音頻上面的問題請見諒
營養師Ariel
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