EP32 突然對人生感到迷惘,活著一定要有目標跟意義嗎?|禪師問答
Update: 2024-06-201
Description
「年過30歲了,總覺得工作只為了糊口,沒有目標和方向,如何找到人生意義?」
有人說活在當下別想那麼多,也有人說目標確實讓你更充實…
究竟人生該不該有目標?要怎麼活出自己的意義感呢?
。為何現代人更看重目標感?
。活得像狗狗一樣開心可以嗎?
。目標不在遠大,在於堅持與執行
。找到目標的三個方向
。人性目標:你想成為什麼人?
。找到你的意義前,切記勿盲從
腦科學驗證有效的心智鍛鍊工具,鍛鍊你的意義感
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