Discover宜真醫週報EP341 保持健康美麗,隨時隨地都可以運動。
EP341 保持健康美麗,隨時隨地都可以運動。

EP341 保持健康美麗,隨時隨地都可以運動。

Update: 2025-09-16
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體重管理護理師畢復蓉說,在家追劇,看書,甚至出國候機,只要不是在睡覺,幾乎都在做簡單的運動,讓自己隨時隨地動起來,因為,她說,希望60歲,還能向香港藝人趙雅芝,一樣優雅。



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