EP341｜社交冷感
Update: 2025-07-10
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有人說成熟的人不會輕易動怒、不會情緒化、不會失控。當我們太擅長控制自己，會不會也不小心，連情感都一起封鎖了？
重點摘要：
🔺社交冷感的現象
🔺社交冷感的本質是一種心理節能機制
🔺情緒麻木不是壞，只是過度防禦
🔺如何讓情緒回到生活中？
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