Discover心理師的快樂實驗室EP4:以微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量
EP4:以微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量

EP4:以微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量

Update: 2024-07-09
Share

Description


這一集跟大家分享我上週閉關一週的小小心得。

󠀠



1. 內控思維與外控思維同樣重要。

2. 學會對事情盡力而為,但對結果臣服。

3. 小改變引發大改變,以每日微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量以及行動的快樂與成就感。



󠀠



🌷🌷🌷🌷🌷🌷

󠀠

講座與合作邀約:

mathi1201@hotmail.com

󠀠

吳至潔諮商心理師的臉書粉絲專頁:

https://www.facebook.com/mathi1201/

--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP4:以微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量

EP4:以微小的行動與改變,找到自己持續前進的力量

吳至潔諮商心理師