本集節目與聽眾們聊聊過年圍爐時，家裡可能是和樂融融，上下一條心；但也可能是槍林彈雨，各種問題像是收入、社會地位、車子、房子、感情等，往往容易被這些子彈打成蜂窩。為什麼這些親戚長輩要用這種方式關心(ㄎㄠˇㄨㄣˋ)我們，而我們又要如何從中存活下來呢? 其實這些可能都跟”自尊”很有關係，主持人將試著解釋這些現象讓聽眾們了解。不管你是被問的人或是要問問題的人，在本集也會有些建議跟方針提供給你們參考。

Key words
1. 自尊(self-esteem)定義。
2. 為何我們需要自尊? 社會計量理論(sociometer theory)與恐懼管理理論(terror management theory)。
3. 自尊的自我彰顯(self enhancemennt) ：與有榮焉(BIRG)、向下比較。

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