| 不期而遇一本好書|
難得因工作來趟澎湖，當然要順遊書店旅行，在澎湖相遇的第一間書店是如同深夜食堂一般的存在「植隱冊室」。

而我在植隱冊室看到這次因工作而有幸前往的單位（澎湖縣家庭照顧者支持中心）相當議題的好書《面對久病家人的勇氣: 如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?》，翻閱這本書，回想起幾小時前在芳香講座過程中，看見居家照顧者的身心疲勞與難處，書裡的文字如此貼近居服者的辛勞與心勞，讀著讀著鼻尖泛酸著......

| 別出心裁的作者 |
作者貝瑞．雅各布博士（Barry J. Jacobs, PsyD）是一名美國臨床心理師、家庭治療師、教師。這本書書寫了作者自己和個案在照護歷程中的心路，讓讀者更能貼近照護者去體會其中。

| 一本書能影響個人生命．一間書店能改變整個世界 |
身為照顧者的心裡難免出現怨懟、憤恨不平、或是無法滿足對方的失落感，而且一但偷閒休憩便湧出滿滿罪惡感。本書沒有任何照護知識和手法，作者以生活化口吻書寫照護過程中可能會遭遇到的心情低谷，以及自己與個案在低潮時如何轉念、克服負面情緒與家人間互動不良的經歷。翻閱這本書，顯而易見自己或身邊親友正在經歷的人生縮影。內文集結152則故事，每個篇章都是心靈指南，一步步教我們擁有面對久病家人的勇氣，協調自己的情緒和精神上的壓力，並減少照護過勞所造成的傷害，更能從不一樣的角度去看待照護工作，讓我們透過文字得到心靈上的慰藉，在照顧久病家人的路上不孤單。

翻閱《面對久病家人的勇氣》這本書時，讓我想起講座單位的每一位家庭照顧者和社工團隊，秒瞬間產生＂絕對要把這本好書贈與澎湖縣家庭照顧者支持中心＂。產生心念後，我在書上標記「歡迎借閱、歡迎劃線標記自己說不出口，卻十分有共鳴的句子！」心裡默默許願，希望透過文字的力量，幫助大家紓解心中的苦悶。

＃如何找到澎湖《植隱冊室》？解鎖重要關鍵字！

• 營業時間：17:00 –23:00
• 公休時間：星期三
• 服務項目：飲料、蔬食、書籍出借和販售、各種活動講座
• 所在位置：880澎湖縣馬公市文光路131號(以Google地圖或FB/IG最新公告為準)

＃如何找到《面對久病家人的勇氣》？解鎖重要關鍵字！

• 書名：面對久病家人的勇氣: 如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題？
• 作者：貝瑞．雅各布/ 茱莉亞．梅爾
• 譯者：賈可笛
• 出版社：三采文化股份有限公司
• 出版日期：2017/03/31

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