Discover不方便多說EP45|休息完還是覺得很累?什麼是有效休息?你也有累累病嗎?
EP45|休息完還是覺得很累?什麼是有效休息?你也有累累病嗎?

EP45|休息完還是覺得很累?什麼是有效休息?你也有累累病嗎?

Update: 2025-05-06
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各位同學們,你有沒有經驗是不管睡多久都覺得累、即便休息了依然覺得很倦怠,就好像是身體裡的引擎沒電了,其實休息也是一門學問,什麼是有效休息?什麼是無效休息⋯本期三位就要跟大家聊聊「累累病」的症狀與解法,歡

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Jen, KK, 羊