Discover慢熟女子聊聊EP46. 慢一點吧~聽聽身體想說什麼
EP46. 慢一點吧~聽聽身體想說什麼

EP46. 慢一點吧~聽聽身體想說什麼

Update: 2025-06-16
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Description

這一集我們聊生病後的療癒儀式與身體修復的日常智慧 🌿

本集重點:

  • 生病小劇場
  • 岩盤浴的神奇排汗療癒力
  • 早餐燕麥碗的健康革命
  • 原子習慣如何啟動運動動力
  • 飲食乾淨的重要性與技巧


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Rita & Fenny