EP47：從身體到心靈的修復之路：療癒、重生、和孩子一起長大的我們
Update: 2025-05-07
Description
這一集，是一場誠實的對話。
我們從身體講起——癌後的恢復、體脂的變化、飲食的敏感度，以及維他命、睡眠、頭髮和皮膚的日常保養；
我們聊到情緒——焦慮、內耗、自我對話與親密關係中的「不被理解」；
我們也走進內心——療癒不只是冥想與放空，而是理解自己的需求、接納身體的聲音；
最後，我們走進「孩子」的世界——看見藝術教育的缺口、為什麼每個孩子都值得一次真正的觀展經驗，
以及創立「童藝知行藝術工作室」的動機——當媽媽看不見理想課程的時候，我們就自己來創一個。
這一集，獻給每一個努力重建自己生活與靈魂的媽媽、創作者與愛自己的人。
一起把好好生活這件事，練成一輩子的展覽。
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