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天有不測風雲，人有旦夕禍福
最近的自己有感覺到烏雲罩頂嗎？
面對每天忙碌的生活，你會用什麼方式讓自己可以暫且轉換身心呢？
有時候只一點點不同的小方法，就可以又撐過一天囉！
來聽一些我們的小祕訣，幫助自己心情調整一下吧！

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