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EP50 - Active Flow - O papel do Exercício Físico no Desenvolvimento Pessoal

EP50 - Active Flow - O papel do Exercício Físico no Desenvolvimento Pessoal

Update: 2024-07-21

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Description

A Active Flow, mais do que uma metodologia de treino desenvolvida por Thomas, é uma comunidade vibrante onde as pessoas se reúnem para treinar diariamente, maximizando o seu potencial. Neste episódio, discutimos como o exercício físico não só fortalece o corpo, mas também promove o crescimento mental e emocional. Esta conversa revelou como treinar o corpo vai muito além da melhoria da condição física, mas é também um catalisador para o crescimento mental, emocional e até espiritual.

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