EP518｜不用很好也值得被愛！離開不快樂的工作，放下對愛的乞討！ft. 柚子甜
Update: 2024-09-13
Description
「走老路到不了新地方，覺察情緒帶我們找到新的路線。」
今天想要跟大家分享一個網友，最近她出版了一本新書《覺察情緒，好好生活》介紹「情緒光影卡」的使用過程與故事。讓我們歡迎柚子甜！
- 覺察「常常夢見爸爸」背後面對失去的情緒
- 從小的威權教育塑造出「功課好才值得被愛」的價值觀
- 一次上班過馬路的震撼，決定離開不快樂的工作
- 從愛情觀比喻金錢的安全感，富足和賺多少錢無關
- 放下乞討愛與尊重的碗，今天要不要過一個不乞討的日子？
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片頭襯樂：Music from Artlis
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