Discover禪師不打坐EP53 當一個短期悲觀長期樂觀的人!培養韌性從建立「人生信條」開始|禪師漫談
EP53 當一個短期悲觀長期樂觀的人!培養韌性從建立「人生信條」開始|禪師漫談

EP53 當一個短期悲觀長期樂觀的人!培養韌性從建立「人生信條」開始|禪師漫談

Update: 2024-11-14
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有人說「生活這個苦,誰笑得出來?」也有人說「生活已經夠苦了,多笑一點。」 究竟樂觀、悲觀哪個比較好?怎麼調整面對生活的態度,找到培養韌性的策略呢?



。短期悲觀長期樂觀的人

。跟隨社會期待容易強化「異化表現」

。外向與內向人展現能量的方式

。人生勝利組的「微笑憂鬱」

。逆人類的行為容易觸發負面情緒

。樂觀與正向的差異

。現代都市生活才是真正的修行?

。生命韌性的重要性

。「太白仙人」的樂觀天性、入業果的表現



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熊仁謙