如何建立自己的信念，為人生找到方向？在這一集準大人節目裡，我們探討信念的力量與意義，並分享幾個簡單的步驟來建立屬於自己的信念。

【信念的意義與定義】信念和信仰有什麼不同？信念如何從經驗、證據和個人價值觀所凝聚成內在指南？
【如何建立健康的信念】信念要具備什麼樣的特質才算健康？我們從四個角度出發—真實性、建設性、彈性與持續性—解釋如何選擇對的信念，幫助我們在人生各個階段找到堅持的力量！
【信念建立的四個步驟】如何在日常中培養信念？透過哪些步驟能幫助我們不斷優化自己的內在指引，找到真正適合自己的信念？三位準大人又各自有什麼信念？

《誰是準大人？》
準大人以人生、職涯為起點，套上東西文化的濾鏡，一起探索你我都會經歷的那些成長痛。
Production from Taipei & London

🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』
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