“对不起，你刚刚说了什么？”
“我是不是陪得不够？”

这是一期关于父母的自责与高质量陪伴的思考

当工作压力和家庭责任交叠，我们常常陷入“我是不是做得不够”的自责里。
这一集想聊聊，什么才是高质量陪伴？我们又能如何在现实中找到自己的节奏，平衡自我与家庭，不让爱与愧疚交缠。

有什么想听想聊的欢迎留言让我知道: https://open.firstory.me/user/cm9cd0m74063101tc8q92c3e6/comments