Discover心理充電站 Mental Recharge StationEP61|你總是在演誰?10個提問帶你卸下面具、看見真實自己
EP61|你總是在演誰?10個提問帶你卸下面具、看見真實自己

EP61|你總是在演誰?10個提問帶你卸下面具、看見真實自己

Update: 2025-06-27
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Description


你是真的快樂,還是笑著卻在硬撐?

好像不「演」某個角色,就不會被喜歡…



我們總以為自己「應該要那樣」,

久了卻失去自我、戴上各種面具應對人生!



這集 Emily 心理師用10個提問,

陪你看見那些你習慣戴、卻不真實的面具



當我們能卸下這些角色,才能真正開始過自己的人生!



❤️‍🩹心理治療請洽|

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❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】

美國持照心理師,奔四的中年婦女,從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉,目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。



- Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 -

本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作



* 節目中所提及的個案困擾,皆雙重保密:1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫,並去除可被辨識的人事地等特徵,以保護隱私。*

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Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師