Discover李靚蕾的沉靚時間EP65|《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權,不要再讓別人牽動你的情緒
EP65|《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權,不要再讓別人牽動你的情緒

EP65|《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權,不要再讓別人牽動你的情緒

Update: 2025-06-04
Share

Description


🌟本週金句:「無論有多少人愛你、肯定你、感謝你(或是不愛你、不肯定你、不感謝你),你都要記得愛自己、肯定自己、感謝自己。」

_______________

❤️如果你喜歡《沉靚時間》,可以👩🏻‍💻按下追蹤.留言.分享.贊助:

📨小額贊助《沉靚時間》👉🏻 https://bit.ly/45QSX2I

🔎李靚蕾 IG 👉🏻 https://www.instagram.com/jl.leilei/

🔎《沉靚時間》IG 專頁👉🏻 https://www.instagram.com/timewithjing

🔎《沉靚時間》臉書專頁

👉🏻 https://www.facebook.com/timewithjing

🤝合作邀約

👉🏻 timewithjing@gmail.com

🙋🏻‍♀️如果你有想要問的問題,可以在評論區留言,

或是寄信到

💌 聽眾Q&A信箱 👉🏻 timewithjing@gmail.com

_________________________________

每週三 中午 12:00

一起靜下心來,好好的沉澱自己

相約《沉靚時間》🎙️

一起沉靜,一起成長

以心理學的角度,探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬

希望…

有一些討論…

能讓我們有一點獲得

有一些討論…

能讓我們有一點被療癒

也希望…

有一些討論…

能為社會帶來一些實質的改變🌟

--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP65|《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權,不要再讓別人牽動你的情緒

EP65|《沉靚時間》拿回自己的情緒主控權,不要再讓別人牽動你的情緒

李靚蕾