找心理師也很像在找工作或找另一半的感覺，適合你的不一定適合別人，不會有最好的心理師，而是適合你的心理師。

如果你曾經有過不好的諮商經驗，並不代表心理諮商一定是不好的，或許只是你沒有遇到適合自己的心理師，所以如果你願意，請再給你自己還有其他心理師一個機會，

本集精華：
?如何挑選適合自己的心理師？
?如果我曾經有過不好的諮商經驗怎麼辦？
?諮商時間多久？費用多少？
?諮商也像健身一樣，需要給自己一段時間才會看到改變

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