EP71｜【不再為金錢焦慮！】突破稀缺信念，實現內在富足與財務自由的關鍵
Update: 2025-11-18
Description
你是否時常感到財務壓力、焦慮或對金錢關係感到絕望？
許多人努力工作，卻仍感到收入不足。 Lewis Howes 的新書探討了如何創造財務自由並過上更豐富的生活。
要擺脫這種困境，關鍵在於改變心態。
第一步是建立覺察：留意當你收到或花費金錢時，你的神經系統和情緒有何反應（例如：焦慮還是放鬆？）。其次，深入了解你的「金錢故事」和依戀風格。
Lewis 強調，解鎖財富的最大的阻礙之一，是缺乏慷慨的心態。當你身無分文時，真正的突破是從「無助」轉向「樂於助人」。你必須問自己：「我如何能為他人增添價值？」。這種慷慨和感恩的心態（Generosity and Gratitude）是通往豐盛的門戶。
快速賺錢的「捷徑」往往導致痛苦的損失。你需要投資於勇氣，學習新技能，進而建立自信，這才是永恆的貨幣。記住，真正的富足是內在的富足。即使你身無分文，你也可以透過服務和感恩，過上豐盛的生活
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