你也是一個高敏感人嗎？常常被說想太多，也常常因為受到別人情緒影響而困擾？
或是常常在聚會之後好需要和自己相處的me time?
如果你覺得長期因為太過敏感而困擾，歡迎收聽本集節目，教你如何
把這些敏感特質化為生活的助力。

本集重點：
1.敏感與高敏感特質有什麼不同？
2.高敏感人有什麼樣的特質？
3.獨處會讓你感到孤單還是能量滿滿？
4.如何把高敏感特質轉化為自己天賦？

高敏感特質量表：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
邱總監推薦書：高敏感是種天賦
小助理推薦數：原子筆記

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