EP7！那些你以為的保護，其實是困住你的信念！！信念可以被看見，也可以被鬆開，慢慢來就好，我陪你
Update: 2025-06-18
Description
有時候，我們以為不去觸碰某些事，是成熟的選擇
以為無需渴望、不去期待，就是自由的證明
但那真的是你內心的聲音嗎？
這集，我想和你聊聊「限制性信念」——
那些悄悄藏在日常裡、被社會框架、小我保護機制包裹的信念
它們不吵不鬧，卻悄悄改寫了我們對自己的定義
也許你會發現，有些念頭已經過時
有些界線，其實可以重新選擇
你以為你在保護自己
其實你可能只是困在一個，早就不屬於你的框架裡
這是一封寫給內心柔軟但又小心翼翼的你們的信
如果你最近也常常問自己：「我真的這麼想嗎？」
那你一定要來聽這一集
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