來自臺灣的冥想與靈氣老師 Zen 來了！

冥想不是逃離現實，而是讓自己回到中心！
我一直都有在練習冥想，但還是對冥想有很多的疑問！ 沒想到機會來了~
這一集，我們聊的不只是「靜下來」這件事，而是在一個節奏越來越快、資訊越來越多、注意力一直被分散的世界裡，我們可以怎樣讓自己真正的「安靜」下來？

除了冥想，我們也聊到了靈氣！它並不是神秘的能量，而是一種存在於生活裡的宇宙能量！但如何讓宇宙的能量讓我們自我療愈呢？

這集裡我們談了：
・冥想會不會「走火入魔」？是不是隨時隨地都可以做冥想？
・冥想和靈氣到底是什麼？都有科學根據嗎？
・冥想會看到神、佛、菩薩、天使、魔嗎？如果沒有看到的話，是不是修行不夠高？
・靈氣可以創造神聖空間？什麼是神聖空間？對生活又有什麼幫助呢？

另外，Zen老師和Leslie老師也會在馬來西亞有一場【靈氣療癒師培訓課程】，詳情如下：

課程：靈氣療癒師培訓課程
日期：2025年11月8-9號
地點：柔佛新山（確定地點將會通過電郵通知）
報名鏈接：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfinYt2WcZb3sGHauqSyt95eH84caY7zso6Em0pMpt8w6PYxA/viewform?fbclid=PAZnRzaANmgWNleHRuA2FlbQIxMQABp25_OLyLDXA7YMVm8OeY_kDKVMP31nca2ou7ux2OdGpT9wV09CVws1-Vayid_aem_w0aJprW4utwlHQV7ym4r9w

官方IG：無實無刻生活藝術 （https://www.instagram.com/om54x52/）

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本集嘉賓：冥想與靈氣導師 ZEN （https://www.instagram.com/zentaiwan/)
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