EP87｜邁入30歲的容貌焦慮：別緊張！心態很重要，別讓年齡打敗你！
Update: 2025-08-28
Description
隨著網路媒體的發達，現代人隨時隨地都可以獲取及分享大量訊息資訊，隨之而來的可能在觀看及被觀看當中感到容貌的焦慮。
今天的節目中邀請到穎珍來跟我們分享，她30歲後感到的容貌焦慮是什麼？這些焦慮我們又要用什麼心態來面對？別讓年齡打敗你，走出屬於自己的健康自信美。
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