EP8｜我走過低潮的8個技巧！憂鬱症不可怕！

Update: 2020-09-12

Description

以前我也是重度憂鬱症患者
找了很多醫院、看了很多心靈雞湯
我都覺得沒有用
但其實不是沒有用，是你還沒找到方法
跟你分享我的心路歷程
希望也能傳遞出去給需要的朋友～

Powered by Firstory Hosting

Comments

Top Podcasts

In Channel

Ep5｜養成專注閱讀習慣的5個方法！培養閱讀好習慣！

2021-05-2014:07

EP4｜我提升質感印象的10 tips /《不消費的一年》極簡練習者必讀！

2021-03-2817:11

EP3｜為何被騷擾不馬上說出來？關於性騷擾必須要了解的四件事

2021-02-0819:42

EP2｜世界上最可怕的六件事？為什麼被瘋狂轉貼？星座就是幫人貼標籤！

2021-01-1614:11

EP1｜為什麼新年新希望都做不到？關於我2020走出憂鬱的改變+我的14個新年目標！

2021-01-0117:00

EP11｜聊聊霸凌讓我交到真心的好友&中秋烤肉

2020-10-0716:08

EP10｜極簡生活後，8種我不會買的衣服！

2020-09-2313:01

EP9｜5種你應該丟的衣服！衣物斷捨離！

2020-09-1912:18

EP8｜我走過低潮的8個技巧！憂鬱症不可怕！

2020-09-1219:34

EP7｜幹話日常｜那些年我遇過的奇葩奧客

2020-09-0911:34

EP6｜比我羨慕你更難說出口的是我嫉妒你！聊聊羨慕與嫉妒

2020-09-0511:02

EP5｜5個交友千萬不能踩的地雷！再熟都不行！

2020-08-3011:52

EP4｜如何關心及安慰？沈默有時也是一種溫柔

2020-08-2609:16

EP3 ｜交往前必看！談談恐怖情人

2020-08-2411:03

EP2｜因為這四個原因變成購物狂？斷捨離讓你的生活更簡單

2020-08-2214:32

EP1｜你孤單嗎？我們都應該學習和自己獨處

2020-08-1913:22

00:00

#box-pro-ellipsis-173228837676750{-webkit-line-clamp:2;}EP8｜我走過低潮的8個技巧！憂鬱症不可怕！