EP9 疫情期間如何度過低潮的心情
Update: 2021-07-12
Description
疫情期間除很多事都不能做，再加上聽到一些因疫情或是打疫苗過世的消息，覺得人的生命好脆弱，生存必須受到那麼多的威脅。
再加上工作量也沒那麼多了，時間一旦變多就很容易胡思亂想。
所以最近我心情都有點低潮，低潮的時候真的很難無懼的快樂起來。我就開始找一些讓自己開心的方法。
比方說冥想，走進大自然運動，或是聽一些振奮人心的故事。都可以讓心情變好！
可以在這不時看到我的作品及連結喲！
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