EP93-從心裡任性到心理韌性 ft. 朱芯儀說心理話
Update: 2023-10-10
Description
※花漾年華卻失明的少女，如何轉念成為開朗心理師？
※心理韌性第一個要件。
※心理韌性的三個阻礙：情緒卡住了、認知扭不過來、行為出不去。
※培養心理韌性的核心要素：柔軟與彈性。
※梳理情緒、理解自己、擁抱自己。
※同理心的五個「不」和三個「要」。
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- 企劃主持：志龍、白白
- 成音剪輯：Hunk Chen
- 視覺設計：Hunk Chen
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