EP97-有一種累,其實是情緒與能量在求救
Update: 2025-12-16
Description
你有沒有這種感覺——
明明生活照常運轉,
卻總覺得提不起勁、怎麼休息都不夠。
有一種累,
不是不努力、也不是能力不夠,
而是你的情緒與能量,正在向你求救。
這一集《職場塔羅師》,
我邀請到「遇見光能量」主理人 橙成,
一起聊聊那些很真實、卻常被忽略的狀態——
情緒卡住、能量低落、身體反覆不適,
卻說不上來是哪裡出了問題。
我們不是談玄學,
而是從能量 × 身體感受 × 日常實踐的角度,
帶你重新理解「累」到底在告訴你什麼。
🎧 本集你會聽到:
- 為什麼有些疲憊,不是休息就能解決
- 情緒如何影響能量流動與身體狀態
- 每天曬太陽 10–30 分鐘,為什麼真的有感
- 為什麼能量物品(如水晶)有時會讓人不舒服
- 如何透過身體的感受,判斷現在適不適合自己
這一集,沒有要你改變什麼,
只是邀請你先感覺自己。
如果你最近常對自己說:
「我沒事,只是有點累。」
也許,這一集正是為你準備的。
本集來賓:橙成
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本集音樂來源:Life爵士樂團~
開場:三小福
背景:True Love (Piano)
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