ERRORES que NO permiten BAJAR de PESO con David de Ponte y Nathaly Marcus en Las 3 R
Description
¡No te pierdas esta entrevista exclusiva en 'Las 3 R’s Podcast' con David de Ponte, fundador de FullMusculo! 💪 Hablamos sobre la importancia de la masa muscular para tu salud hormonal y metabólica 🧠
¿Cuándo y cómo romper el ayuno? 🥗 David te lo explica. Además, ¿qué es mejor: cardio o fuerza primero? 🏋️♂️ 🏃♂️ Descubre cómo optimizar tu rutina.
También abordamos los problemas en el mundo de la suplementación y la importancia de la vitamina D ☀️ para tu salud y musculatura.
💥¡Transforma tu salud con los consejos de uno de los expertos más influyentes en fitness, solo en “Las 3 R’s Podcast”'!
¡No te lo pierdas!
👇Sígueme en mis redes para más contenido:
✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv
✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd
✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9
✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
