Você já se motivou com o estilo de vida de algum Influencer?  

Aquele que acorda cedo, treina e tem resultados incríveis?  

Eu também, e isso é muito legal.  

Também acredito e compartilho aqui a ideia de que podemos sempre crescer e evoluir como pessoas.  

Mas nesse vídeo, chamo a atenção para lembrar que na maioria dos casos, as pessoas não têm o mesmo suporte e condições para alcançar aqueles mesmos resultados.  

Se você é pai ou mãe por exemplo, e tem que se virar sozinhos, vão precisar fazer algumas (para não dizer muitas) adaptações na sua rotina se quiserem evoluir no cuidado com a sua saúde.  

E além disso, vão precisar da mesma forma ter foco e consistência para chegar em algum lugar, e tudo isso de uma maneira que entre de acordo com a sua realidade e da sua família.  

Fala pra mim, e você, faz algo para melhorar a sua saúde?  

Se inspira em alguém?  

Se sente frustrado por não ter grandes resultados, ou nem tenta?  

Diz aí.  

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