EXPERTA en REDES SOCIALES DESVELA CÓMO INSTAGRAM y TIKTOK te VUELVEN ADICTO 📱 #76 MARÍA GIJÓN
Update: 2025-10-16
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En el episodio 76 de Salud Mental Sin Censura contamos con María Gijón, presidenta de la Asociación Adolescencia Libre de Pantallas de Madrid (ALMMA) y creadora de "Educar sin pantallas" y "Educar sin estereotipos". Una conversación imprescindible sobre los peligros del móvil, las redes sociales y los videojuegos en niños y adolescentes.
Descubre cómo las grandes tecnológicas diseñan aplicaciones adictivas, cuáles son las redes sociales más peligrosas, por qué TikTok está afectando al desarrollo mental de los jóvenes (y por qué es un arma geopolítica) y qué puedes hacer como padre o madre para educar a tus hijos en un uso responsable de la tecnología (empezando por ti mismo). Un episodio fundamental si te preocupa el futuro de tus hijos, la educación digital y el impacto de la tecnología en la mente que te animamos a compartir para que llegue a muchas más personas.
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⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰
🟠 00:00 - Lo que descubrirás en este episodio
🟠 01:43 - Móviles: el nuevo tabaco del siglo XXI
🟠 03:35 - Cómo nació ALMMA: movimiento contra la adicción a las pantallas
🟠 07:15 - Redes sociales: por qué cada vez son más adictivas
🟠 10:04 - TikTok, un arma geopolítica disfrazada de app de entretenimiento
🟠 11:48 - Las aplicaciones más peligrosas para niños y adolescentes
🟠 17:15 - ¿Qué pasaría si dejases el móvil una semana? (experimento mental)
🟠 23:05 - Armas de distracción masiva: cómo te manipulan las redes
🟠 31:41 <span class="yt-core-attributed-string--link-inhe
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