ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein langes, gesundes Leben

Vitamin D ist gut für die Knochen, Omega3-Fettsäuren sind gut für das Herz – und regelmässige Bewegung schützt uns vor sehr vielen Alterskrankheiten. Das war bis vor kurzem die gängige Einschätzung. Doch dann sorgte eine sehr grosse europäische Studie mit Namen «Do Health» für Aufsehen: Alle drei zusammen – also Vitamin D, Omega3 und Bewegung - können das Krebsrisiko enorm senken. Wie denn das? Kurt Aeschbacher und Nina Ruge sprechen über die Power der drei Booster als Einzelkämpfer – und über die frappierende Langlebigkeits-Potenz der drei gemeinsam – und zwar mit der Studien-Leiterin, der Lehrstuhlinhaberin für Altersmedizin der Uni Zürich, Prof. Heike Annette Bischoff-Ferrari.

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Die Folgen zum Anschauen finden Sie auf blick.ch und auf Youtube!

Kontakt: podcast@ringier.ch

Dossier: www.blick.ch/zhz

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Eine Koproduktion von Blick.ch und Christian Kruse

Redaktion: Nina Ruge

Audioproduktion: Christian Kruse und Carlo Lardi

Videoproduktion: Dani Künzli, Alex Stoll, Valerie Stoll

Produktionsleitung: Dominik Stroppel