Episodio 10 ¨La Vulnerabilidad y el Niño interior ¨La vida es frágil. Cada instante es un regalo que puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. En esa fragilidad reside un gran poder, nuestra vulnerabilidad. ¿Pero es la vulnerabilidad una debilidad o, por el contrario, una fortaleza? ¿Cómo se relaciona esa vulnerabilidad con el niño o niña que fuimos y que aún habita dentro de nosotros? Te invito a que te acomodes, respires profundo y nos acompañes en esta reflexión.Abrazar la vulnerabilidad no es fácil ( Lo sé por experiencia ). A menudo la sociedad y las experiencias nos enseñan a ponernos armaduras: a fingir que todo está bajo control y que somos fuertes e invencibles. Desde niños, muchos aprendimos quizás sin querer o por inocencia, a ocultar nuestras emociones para no parecer débiles. Pero ¿a quién engañamos? Por dentro, todos llevamos nuestras dudas, anhelos, sueños, heridas y amores. Mostrar nuestra vulnerabilidad puede dar miedo, pero es profundamente liberador: nos permite pedir ayuda cuando la necesitamos, decir “te amo” sin garantías, o simplemente admitir “no estoy bien, pero trabajo en ello”. En ese acto de honestidad con nosotros mismos, nos humanizamos.Cuando no logramos satisfacer nuestras necesidades emocionales de la infancia tendemos a convertirnos en adultos perturbados y limitados por es@ niñ@ herida@.Las carencias del ayer pueden manifestarse en las heridas de hoy: dificultades para mantener relaciones sanas, baja autoestima, ira contenida, depresión, ansiedad, sensación de vacío... ¿Te resuena alguna de estas? Si es así, no estás solo. Todos llevamos algo de esto dentro. Reconocerlo es el primer paso para sanarlo.Te abrazo fuerte, todo va a estar bien.PREGUNTAS — ¿ Cómo fue tu infancia ? ¿ Cómo es tu relación con tu niñ@ interior ? ¿ Te permites ser vulnerable ? ¿ Que sientes cuando piensas en tus padres? ¿Si hay algo que cambiarias de tu infancia que sería? ¿ Que sueños tenias cuando eras niñ@ ?

📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #vulnerabilidad #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones