DiscoverEduca en positivo, conéctate a tu hijoEl arte de soltar tensiones y estrés acumulado
El arte de soltar tensiones y estrés acumulado

El arte de soltar tensiones y estrés acumulado

Update: 2022-06-16
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En el día a día vamos acumulando tensiones que resultan en irritabilidad con los demás y con nosotras mismas. 

En particular, el final de curso es una epoca de tensiones y cansancio acumulado en adultos, en jovenes y en niños. Y la irritabilidad se dispara y se contagia. 

Te dejo tres prácticas que ayudan a todos.

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Un abrazo y hasta pronto

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Mariana Sanchez