El bucle sin fin: ¿Por qué pasamos más tiempo en el móvil del que queremos?
Update: 2024-12-28
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En este episodio exploramos cómo el diseño de las aplicaciones móviles nos mantiene enganchados, analizando las estrategias que prolongan nuestro tiempo de uso y ofreciendo consejos prácticos para recuperar el control sobre nuestra atención y bienestar digital.
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