El cortisol
Update: 2025-09-14
Description
Diu la nutricionista i especialista en Psiconeuroimmunologia Martha Bolívar que hem d'aconseguir equilibrar l'organisme i mantenir-lo sa. L'anomenada principal "hormona de l'estrès", el cortisol, ha d'estar en òptimes condicions i ajudar-nos a mantenir els ritmes circadiaris, entre altres coses, si volem tenir una bona salut física i mental. Ho comentem també amb la metgessa Cristina Pellicer. I amb l'apunt del metge Sergio Abanades.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
