DiscoverAutorregulación emocional (mindfulness)El regalo del elefante . Capítulo: 3 Aprendiendo a comunicarnos
El regalo del elefante . Capítulo: 3 Aprendiendo a comunicarnos

El regalo del elefante . Capítulo: 3 Aprendiendo a comunicarnos

Update: 2021-01-09
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En este episodio, comenzaremos a observar nuestra respiración , para disolver nuestros pensamientos y así estar concentrados por más tiempo .
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El regalo del elefante . Capítulo: 3 Aprendiendo a comunicarnos

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Rachel Villalobos