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En el episodio de hoy, entrevisté a Juliana Acosta, psicóloga especializada en intervención en trauma, con master en terapia familiar y de pareja.

Juliana respondió preguntas como:

Preguntas:

1. 14:47 ¿Qué es la terapia EMDR?-- Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares.


2. ¿Cómo funciona la terapia?


3. ¿Cuántas sesiones se necesitan?


4. ¿Quienes la necesitan o se benefician de ella?


5. Define qué es trauma


6. 33:07 Qué sensaciones físicas podemos tener relacionadas a un trauma


7. 41:43 Cuando llegamos a terapia por lo general llegamos por los síntomas, ¿qué se hace con esos síntomas?


8. 52:59 ¿La terapia EMDR es solo para adultos?


9. 44:57 ¿Se puede combinar con otra terapia?


10. 54:53 ¿Se puede hacer online?


11. 55:23 ¿Dónde se puede encontrar terapeutas que trabajen con esta terapia?

También conversamos de la importancia de entender el origen de los síntomas de la ansiedad, la importancia de tener un espacio seguro para sanar lo que nos duele y poder entender el impacto que lleva nuestra niñez en nuestra vida adulta entre otros.