En meditativ övning i närvaro: SOAS

Update: 2021-06-14

Description

Ta en paus. Sätt dig eller stå stilla en stund. Lyssna gärna med hörlurar.
Prova gärna att träna med det här passet flera dagar i rad och notera vad du upplever. (10 minuter)

Comments

In Channel

Avsnitt 6: Värdefullt ADHD-stöd i skolan medmera.

2021-08-0355:55

Avsnitt 5: Andning och förundrans effekt

2021-06-2740:35

Avsnitt 4: N.Ö.H.R.A. för att lyckas med dina mål

2021-06-2148:18

En meditativ övning i närvaro: SOAS

2021-06-1410:02

Avsnitt 3: SOAS och intresset för mental träning

2021-06-1332:13

Avsnitt 2: Tre användbara strategier

2021-06-0629:23

Avsnitt 1: Välkomna

2021-05-3155:14

00:00

1.0x

En meditativ övning i närvaro: SOAS

MMM - Mentalt med Mimmi och Mamma

#box-pro-ellipsis-176325019064991{-webkit-line-clamp:2;}En meditativ övning i närvaro: SOAS

En meditativ övning i närvaro: SOAS

MMM - Mentalt med Mimmi och Mamma

En meditativ övning i närvaro: SOAS