¡Hola a todxs! Soy Nicole y bienvenidxs a "Charlando con la berdad, con 'b'". 

En este episodio nos adentramos en un tema que muchos enfrentamos en nuestra vida diaria: el sobreesfuerzo.

También les contaré algunas anécdotas personales sobre cómo aprendí a manejar el sobreesfuerzo y a tratar de encontrar un equilibrio. (Todavía lo estoy trabajando)

Además, es importante aprender a reconocer los signos del sobreesfuerzo y descubrir cómo podemos encontrar nuestro propio ritmo para vivir más felices y equilibrados. 🌝👌🏼 Traten de estar tranquilos, porque si están trabajando por sus sueños, tienen que estar seguros de que serán una realidad. Confíen en el proceso.

Y recuerden, aquí siempre nos hablamos con la verdad, en lugar de la berdad, para abrazar todo lo que somos. 🤍