Enseñanzas del budismo para tu vida | Regina Marco
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¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más?
En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana.
Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas.
Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad.
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Host: Germán Ahumada A.
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